哥，我们在这儿呢。”
    李小宇没回答的走了过去。到了跟前，他冷静的问孟然：“都作好热身了吗？”
    “作好了。”孟然有点儿兴奋的回答。那些人也跟着答应着。
    “那好，先压腿吧，凌骥，你也压。”李小宇依然冷静的说着。
    我找了个差不多高的地方，把腿担在上面，弯着腰，有一搭无一搭的往下压着腿，李小宇一看我压上了，就走了过来，看了看我，用脚一踢我立着的那个脚，“脚尖向前，腿别弯，使劲。”
    “上面这个脚脚尖回勾，我先帮你压，你找找感觉。”还没等我发表一下看法，他就一手抓住了我的脚尖用力往回拉，同时整个身休就压上了我的后背，慢慢的慢慢的向下使着劲儿，眼看着我的上身就整个贴在腿上了，他猛一使劲，他终于成功了，我是想死的心都有了，这大腿底下的筋就像被人向外抽一样，生疼生疼的。筋哽从肌内里被强行的拉伸到了它不该有的长度。我的眼泪，要不是我反应快一下闭上了眼睛，就掉在地上了。这种疼，不是那么简单的让人痛不裕生的，而是就像突然从海平线一下窜到珠穆朗玛峰那个级别的疼一样，来的是神出鬼没，迅雷不及掩耳的。当它来的这时候，我没有想到英勇不屈的各位革命先烈，（各位
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