沈翕将她带到那处木制桌椅处，将她按坐在椅子上，然后便自己动手解了外衫，将外衫与腰带挂在谢嫮旁边的椅子上，然后就独自走到了空地处，说道：
    “我先打一遍慢的给你看，你能记住多少就记住多少，待会儿咱们一起推手。”
    谢嫮看他的架势，心里就有些数了，夫君这是想教她那套他年轻时自创的养身拳了，看着他在场中推掌扎马的样子，谢嫮仿佛又回到了上一世，那也是在一个盛夏的午后，她和一个叫做碧晴的宫女伺候主子，主子接见了臣工，心情不太好，就喊了她们二人去了御花园内一处避暑林中，然后他也是这个步骤，不需要任何人伺候，就脱下了龙袍，然后就演练了这套养身拳法给她们看，他打过一遍之后，就要她们和他推掌，碧晴是个温婉的女子，哪里做过这些，不过两三下就给主子推出去好远，跌在地上哭泣，又瑟瑟发抖，主子烦她，就叫她退下了，然后就让谢嫮上，当年谢嫮是第一次看主子使这套拳，哪里能记得住，不过也是三两下就给主子推到一旁，不过，她的性格比碧晴坚毅的多，给主子推到一边，她就再爬起来，然后继续上前，就这样她跌倒了无数次以后，终于能和主子推个几十回合，这也就是她学这套养身拳，比旁的宫女要快要好的诀窍了，
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