，这也是她少说话，多做事的过程中悟出的经验。
    那些日子，尊上刚听闻边关送回了捷报，心情甚好，便教了身边贴身伺候的那几名宫女一套养身拳法，说是他少年时自己悟出来的，类似太极一般的慢拳，既养身，又好看，关键动作皆有手腕运转完成，很适合女子的贞静，但若是使快了，又能起到防身的作用。
    上一世，对于这套拳法，谢嫮学的很用心，连尊上也夸她是学的最好的那个，有的时候尊上也会叫她一同推掌，算是半个陪练了。
    谢嫮练了十年，对这套动作早就透熟于胸了，觉得那套拳法练下来的确是裨益颇多，至少让她的手腕更加灵活，身体更加稳健了。
    这一世既然要好好的活，那么谢嫮首要的自然就是要把身子养好，她已经有了计划，先从这套慢拳开始练习，等再过几天，身子调理过来之后，再去求云氏给她寻一个教舞蹈的师傅，不管怎么说，跳舞和练武都一样的锻炼人，而像她这样公爵人家的女儿，自然不能像男子那般学习武术了，所以，就只能靠跳舞来增强体力了。
    上一世谢嫮的舞蹈是宫中的舞师教的，在宫女之中算是翘楚，这一世若是身子好的话，根本不需要什么舞蹈师傅来教她技法，要知道，她曾经还在春日宴上，作为
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>