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王道之宠_分节阅读_34

让你自己受伤,所以我要求的只是希望你能完成任务就好。”
    好像老师教导着学生,明明是相差无几的岁数,但九黎尧不管是为人还是处事都显得要比晓乐成熟许多。
    “嗯,我明白。”
    晓乐乖乖的接受九黎尧的教诲。
    “好,那你就先练习摆臂吧,摆臂也可以帮助你跑步。”
    对晓乐下达了最新的指令,九黎尧首先站在原地摆了两下给晓乐做示范,而晓乐则马上学着九黎尧的样子学习摆臂。
    晓乐好像不管做任何事都很认真,虽然是很简单和枯燥的摆臂运动,但晓乐还是做的一丝不苟。
    “嗯,晓乐做的很好,继续。”
    站在晓乐跟前观察了一会,九黎尧对晓乐的认真给与了最大的鼓励。
    “晓乐你要记住,跑步时要注意节奏和呼吸,尤其是中长跑,更加需要平时的锻炼,晓乐你并不需要跟别人比成绩,你只要知道哪里是终点就可以了。”
    “对,这样。”
    一边夸奖着,九黎尧也就边“动起了手。”
    从背后以环抱的姿势半拥着晓乐,九黎尧拉过晓乐的两只手亲自教导他摆臂,一条长腿则卡在晓乐跨着小步的双腿中间。
    “晓乐腿再打
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