不过踩了两分钟你就汗流浃背了，我本来还以为你应该能踩足五分钟的。”
    对不起，关老师，我让你失望了呀……
    也许是看到了我失落的神情，关老师拍了拍我湿答答的肩膀“再坚持两分钟，我们再进入下一环节。”
    于是，我忍住近似昏厥的热度，努力踩。
    这两分钟像是两年那么难熬，下了固定自行车时，我感觉自己的腿已经有点飘了。
    没等关老师发话，我就认命地上了跑步机。
    反正这玩意儿肯定得上，早上晚上不如自己上！
    “凌迹，来这边。”哪知关老师走到了前面的椭圆仪面前。
    “关老师，我刚才已经踩过自行车了，这玩意儿跟那差不多吧？”我疑惑地看着他。
    “凌迹，椭圆仪和固定自行车是不一样的。我们下一步要进行有氧减脂练习，你的体重过高，我不建议你使用跑步机进行，因为你的膝关节会吃不消的。我们还是使用椭圆仪比较合适，它可以减小你运动时膝关节受到的压力。”关恒老师仔细讲解道。
    这椭圆机么，其实就是一个综合性训练的机器。最近几年非常热门，很多人很快就适应了它，在很多健身俱乐部里你都会发现，使用椭圆仪的人数比其他各
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