叶孤城点头，虽然他没明白练剑和这个准备活动之间有什么必然联系，更没看出这老大爷是什么剑术高手，但是在练剑的事情上叶孤城还是很愿意听取别人的意见的。
    再说了，这里是现代社会，时间过去了大几百年，谁知道会不会有什么先进的方法呢？
    “先是扩胸运动，很简单的啊，看好……接下来是踢腿……弯腰……”
    踢踢腿呀弯弯腰，大爷做的兴起，叶孤城看的嘴角直抽。
    然而……
    “小伙子你也别光看着啊，来，一起做，很简单的，要对自己身体负责啊。”
    叶孤城：“……”
    就在叶孤城不知道要怎么面对这位特别热心的大爷的时候，大爷的老朋友们都来了，叶孤城一看都是老头老太太，差不多有十几个人，且每人带着一把剑。
    这是要一起练？
    才这样想着，叶孤城就看到之前那位热心大爷，被其他大爷大妈称作老周的说道：“今天许老师有事要晚点来，我先带着大家练一遍啊。”
    大家当然没意见。
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