量灵气，我等修道之人吸纳天地灵气，天地灵气虽为平和，可也分阴阳，灵气阳盛则为日精，灵气阴极则为月华，小月宫借月势而建，其中灵气慢慢转至为月华，你的天弱之体本身比其他人对灵气的吸收会好一点，但不想会吸入如此多的月华之气。”白羽清好似微微摇了下头。小雷听到自己能比别人多吸收灵气，哪怕只是一点，应该也是好事情。刚想问什么，却看到白羽清摇头，便等白羽清继续往下说。
    “如今你已炼成元精，需以精化为气，本应当抱一守中，炼元养素，采先天混元之气，朝屯暮蒙，昼午夜子，行周天之火候。可是你现在体内月华过多，阴气过盛，我门修炼之法又都是以阳气为主，阴气为辅，为师现在教你吐纳之法，你只可在正午十分，阳气最盛时吸纳天地灵气，以平衡体内阴气，不然修炼便会不进反退，不过此法会大量减少你的修炼时间，因小月宫内月华浓厚且纯粹，我清羽阁虽也建在这山中灵气吸纳汇聚之地，可终究不比小月宫内，需长年的正阳之气方能使体内阴阳平衡。”说罢白羽清便开始给小雷传授吐纳之法，正是绿衫之前讲解的内容之一，只是解释的非常详尽。小雷之前就使用过这套法门，加上详尽的解释不消一会小雷马上便理解了，白羽清看着小雷，想必心中也是百感万分
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>