持的几刻，到可以支持一昼一夜，但每次当新的一昼一夜开始时，不论怎么坚持，身体中的气血就像泄了气一样，恢复如初。说起来小雷一直都是打坐在床，确实没有在气血运气的时候活动过，让潘俊这么一说，自己反而会好奇跳一下会怎么样。
    于是小雷用力一跳，双脚一下子凌空了一大截，这绝对不是以前自己能跳跃达到的高度，惊叹之余，小雷突然双手护住头顶，因为跳的太急太高，撞到了棚顶。不过当护住了头顶的手撞到棚顶时，却没有想象中的那么痛，就像是碰到了什么东西，然后安然落地。
    气血运行之后不仅使得身体强化了，反应好像也变快了，不然刚才以那样的速度，而且自己还正在惊叹时，肯定不可能反应过来用手护住头部。站稳之后，小雷似乎明白了，现在这个阶段，要是比试强弱之分的话，不就是在比谁气血运行的时间长么，一旦时间没有别人长，恢复了平常人的身体，基本上就要被人鱼肉了。
    “不愧为第一师姐啊。”人群中纷纷有人感慨到。清羽阁中这些被白羽清选入门中有灵根的弟子，基本上都可以练成元精，不过因为个人的资质和体质不同，时间也会不同。因为十八岁如果没有进阶气阶，灵根就会停止生长，早点练成元精，可以早日窥探气阶。
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