移山转岳，翻江倒海，几乎是无所不能，神仙中人。
    这个世界的修炼，分为五大层次，称之为五轮海，修行到最后，长生不死，逍遥自在。
    其中修炼第一个层次，名为元海，又名原海丹田海。
    道家之中为一元之始的意思，杂家又称之为原，佛家因果之中的因，表现在人体之内的位置，就是丹田。
    只有修炼肉体，打通浑身经脉之后，才能够破碎丹田，储存真元在体内，是一切力量的源泉和储存之地，也是修行的根本，只有破碎丹田，开辟丹田海，才可能进行下一步的修行。
    元海分为三大境界，为肉身内息真元。
    肉身的修炼，皮肉筋骨，五脏六腑，以练拳为主，丹药辅助，强化自己的肉体力量，达到刀枪不入，重物不可摧，死后身躯百年不腐的地步，力量敏捷大大增加，有数千斤力量，奔走如风。
    内息，肉身壮大，足够承受更加强大的力量打击，肉身也能够承受内息在经脉之中运行扩张的强大力量，内息运行体内，可以外放护体，也可以外放伤人，百步神拳，吐气杀人，力量倍增。
    真元，内息运转，足够强大的时候，一举破碎丹田，开辟元海，内息转换为更加强大的真元，扩张丹田，储存足够的真
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