地增强自身实力。
    整整一天，叶长歌都在用灵石加紧修炼，因为他不知道下一次直播，又会碰到怎样的凶险，所以只有尽快提升自己的实力才是。没想到灵石的效果竟然如此只好，他一直打坐，一点都没觉得饿。
    叶长歌惊喜不已，这基本已经达到了古人“辟谷”的境界！
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