结果，第一组进行了三项，约翰就倒在了蝴蝶机那里……
    而孙策还是有一定底子在那里，毕竟高中时期是运动健将，C-的身体素质，孙策估计浪这一年之前，应该至少有C以上的身体素质，力量爆发力没练过，但耐力应该更好，特别是速度，如果这一年有像其他NCAA球队成员那样努力训练，应该会更高，也是他原本有机会进菲尼克斯大学校队的仰仗，虽然整体只是NCAA只能说还算不错的身体素质，毕竟身体素质不只看速度，但起码有可以和美国的那些野人一般的大学运动员对抗的本钱。
    不过一组下来，在训练完之后平板支撑调整核心力量的时候，撑了二十几秒种，孙策的肌肉就开始发抖了，好险的坚持完了整组训练。
    “阶段性爆发训练任务：第一轮第一组已完成。”
    刚才平板支撑坚持到1分钟的时候，透明的只有字样的“屏幕”里的完成一组训练的提示一闪而过，在孙策看清楚之前就消失了，让他知道第一组完成了。
    几分钟休息时间要结束了，看到系统已经开始提示下一组训练开始的倒计时，从椅子上站起来对约翰说道：“不会，我没问题，我以前在中国可是学校的运动小霸王！”
    孙策说完开始第
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