，可攻可守，本是一等一的好东西，可惜到了元婴，根骨已经无法承受真气完全运转，这就是真气一个瓶颈。
    修炼真气有很多种办法，第一种就是辟谷，纯精纯炼精气，让其威力更大，但是元婴的根骨无法支撑，没有意义。第二种是仙丹筑基，一样也撞上元婴瓶颈，唯一办法就是，筑基时候再用外力加强根骨，可惜根骨天生，终有极限。
    要破瓶颈，必须是入小乘之境，不修炼另外分身，或者将分身附之神兵法宝之上，而修炼分身根骨，强化自己根骨，让自己根骨能承受更霸道的真气运转。但在知名高手中，只有南宫无恨一个人是练成这样分身，也有些无奈，他身无长物，资质中上，选择修炼其他分身，时间太长不说，成就也不大。
    真正意义突破第一道真气瓶颈的就是小乘天劫，小乘天劫说是劫，实则也是劫。过了是福，死了是劫。一旦突破小乘天劫，根骨迅速变化，俗称半仙之体。所谓半仙之体有些吹嘘，因为只是能容纳更强的真气运转而已，和仙体还是没有太大关系。
    过小乘天劫后，就是漫漫无期的小乘圆满，无数高手终身只到达这一步。顶尖高手和他们不同，他们入了大乘之境。入大乘真气开始变化，越来越精纯，除非刻意用外力压制。经过长短不一
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