的样子？
    老头子笑了笑，“嗯，以后每天早上都要打上一遍，直到你能够仅凭皮肉便挡得住寻常刀剑攻击为止。”
    伸开手掌，缓缓的握了几次拳，明显可以感觉到筋肉里充满了力量，这下夜宁彻底服气了，连忙说道，“想不到还真的如此神奇，那我把莲儿也叫醒，她的身子也需要锻炼……”
    “得了吧。”老头子阻拦道，“你让一个女孩子练成肌肉怪干什么？这**力量固然重要，可是她一个女孩子对此要求不高，你就别瞎操心了，管好自己吧。”
    夜宁不好意思的挠了挠头，“那……咱们接下来干什么？”
    老头子说道，“首先，我要教给你一些系统性的知识。圣魂师之间的孰强孰弱，大致由三个方面决定。”
    “第一，当然是自身圣魂的修为，称为魂阶，圣魂进阶之路，从低到高依次命名为：魂徒魂师魂灵魂尊魂宗魂王魂皇魂帝等等，每级分九段。那个王克，便是一名七段魂师，而唐威则是四段魂徒，有这样的绝对优势做前提，即便王克只用一只手和唐威打，也可以很轻易的胜过。”
    夜宁认真的听记了下来，然后疑惑的问道，“那我现在呢？算是什么等级？”
    老头子细心讲解道，“刚觉醒圣魂的圣
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