们以武入道的，身体已经有了那个基础，所以，打坐时，不用意守这个，那个。
    就是领一个念！
    这个念就是，散掉全身，回送天地！（ps：这里着重讲一下，这个念，只是专门以武入道的人来领的，寻常人，不能拿这个来打坐，不然真容易出事。）
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