本就是让身体松下来，把精气神提起来。然后，再把身体内部，联系五脏之间的筋膜给站出来。
    这样，身上的力气，就会越来越大了。
    讲完这些。
    马彪子又教了我几个简单的拳。
    马步冲拳，直拳，摆拳，刺拳，勾拳……
    讲的很简单，基本就是拳击动作。但马彪子说了，真要涉及实战的话，还有一个步子跟着。那个步子，又叫趟泥步，根儿上，有说来自八卦掌那一脉。有说，很多不同门派，都有这个东西。
    落实具体，各个门派练法，都不一样。
    马彪子对此，就不是很精了。
    再讲发力，发力也很简单，拳头打出去，不是胳膊上的劲儿。而是肩，背，腰，胯，腿，脚包括了，腹，肋，丹田，这些地方综合在一起的一个发力。
    也就是说，打的时候，胳膊腿儿，只是一个架子，工具。真正的力量来源是丹田，腰，胯。
    此外，力打出去，还要求有一个稍向后收的劲。
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