意什么技巧，反正能吃。
    小赵说简星平时有营养师团队订制的菜单，主要是高蛋白加低GI低GL碳水，昭阳就学着那菜单去做，给他做各种牛排、龙利鱼、牛油果、鸡胸肉蔬菜沙拉……见他钻研得认真，简星会忍不住悄悄划着轮椅过去，从背后搂住穿着围裙的昭阳，跟他说，在家里别讲究那么多，随便做就好。
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