的调息这身体的灵力，宁奕根据无极四象的指引，静静的引导这灵力顺着经脉在体内慢慢的流转这。
    时间慢慢的流逝，两个大周天已经过去。
    大周天就是将灵力将身体全部的经脉引导了一遍，这种纳气方式室友极大的裨益的。
    在这个过程中，后者也不断的通过无极四象在吸纳这灵力，而慢慢的身体中的灵力也渐渐的充盈起来。
    两遍过后，后者已经感到现在的经脉无比的畅通，也将身体中的一些杂质排了出去。
    “现在我这丹田和经脉倒是比先前前提升了不少，而灵力的数量更是比先去提升了好多倍。”宁奕喃喃道。
    “现在的话，我如果拼尽全力的话能和那碧落宗的两个高阶的高手倒是不成问题，而那个碧落宗的那个化意的高手确实是没有把握。”宁奕微微的皱着眉头。
    很是担心，毕竟那可是化意境的强者啊！
    大境界的差距，可不是什么能够轻易弥补的，期间犹若鸿沟。
    化气境和化意境最大的区别就在于，化气境是将灵力气化，而化意境这可以将灵力发出体外，而这最大的好处就是可以使用灵力于身外，感受到附近环境的变化，所以化意境的高手就有着惊人的感知力。
   
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