知难度有多大，可想而知为什么绝大多数人终生精神力突破无望——就是因为，他们根本连本身的同步率100%都达不到，又怎么能奢望突破？
    方瑞现在，也同样没有达到100%的同步率。他这最后64根精神“丝”，最少每一根还含有几十个精神值。还差得远呢。
    咬住牙又坚持了一会儿，方瑞终于忍耐不住，猛然放松——
    下一刻，那些精神丝簌簌缩回，重新凝成精神力透明物，回到方瑞的身体里。
    方瑞的手指用力抓住床单，指节泛白，大口大口地喘起气来。
    “好难受……”方瑞从床头柜上拿来一杯水，一口灌下去，终于舒服了些。
    这就是好久没锻炼的后果，稍微想多尝试一阵也不行。
    好不容易缓过来了，方瑞去浴室里冲了个澡，出来刚穿上衣服，就听到门外有铃声响起。
    方瑞按开人声感应机，就听到外面熟悉的嗓音传来：“方先生，晚餐的时间到了，请到大厅用餐。”是刚才带他来的侍者。
    看了一下时间，方瑞才发现，已经六点半了。他这一锻炼精神力，就用了整整一个下午的时间。
    再理一理头发——刚在床上躺得有些乱了的，方瑞打开门，走出去。
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