若师姐，像似非常尊敬。
    长若在外门弟子中有着极高的威望，她没有内门弟子的架子，为人善良，乐于助人，待人非常友善，更重要的是在她讲道的时候，外门弟子可以随意提问。要知道内门弟子不少师兄师姐会来讲道，但大多数都是讲道完毕后，拍拍屁股走人，唯有长若师姐讲道时，才允许众人提问。
    仙鹤落下，长若缓缓走下，环视在座的数万弟子，而后轻轻点头，亦是盘腿坐在高台上开始讲道。
    讲道，亦是传法，将苦涩的修炼方法利用一种通俗易懂的方式讲出来，长若讲道，讲的主要是如何修炼第一道逆天轮。
    臧天现在急需这方面的知识，自然不会浪费这么好一个机会。
    每一位天人都拥有一条灵脉，亦是人灵之脉，在这道人灵之脉中可以感应到自己的第一道逆天轮。
    第一道逆天轮又称‘始轮’，唯有打开这一道始轮，方可触及第二道逆天轮。
    修炼第一道始轮的方法说简单也很简单，说难也很难，吸纳灵气，滋润始轮，长年累月吸纳灵气滋润始轮，当始轮得到足够的滋润后，便会进行一转，一转之后的始轮便会衍生能量，三转之后，始轮便会自行旋转，生生不息，源源不断的衍生能量，从而淬炼肉身。
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