加工的灵气，强行立体，这样也可以起到玄气的作用，不过无论威力，还是使用度，都是远不能和玄气比的。
    也不说难度多高，光是透支生命能量就已经冒着很大的风险了。
    但姜邪知道，现在可不是想这些的时候，只要有一丝的可能性，哪怕在疯狂他也要一试。
    姜邪想罢就开始修练起来，超越自己身体的极限，形式有很多，只要能超越就可以成为筑基期了。
    于是姜邪就选择了做俯卧撑这种形式来突破极限，但因为没有什么药剂，很有可能在突破中身体就会自己坏掉了。
    姜邪可管不了这么多，只有背水一战了，姜邪没有浪费时间去，就开始了突破肉身的极限。
    因为姜邪一只手一直没有管，所以已经使不上力气了，就只好有一只手做俯卧撑。
    姜邪做的很快，没有一会就已经做了一百多个了，但这还不够，还得咬牙坚持。
    接下来姜邪速度没有变慢，单手俯卧撑很快就做了几百个了。
    几千个的时候，姜邪已经达到了身体的极限，但还是没有放弃，硬着头皮，硬是没有做不下去。
    但肌肉已经咔咔作响了，做俯卧撑的手，更是已经发紫，就像下一秒就会爆炸 。
   
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