第四百零三章 减肥成功
姜邪做了示范以后,所有的胖妹也都开始做了起来,但一般都是和张闻言那种程度就下不去了,只有红书倒是有些出乎意料,竟然比其她胖妹好了许久,差点就能彻底下去了。
显然红书的柔韧程度,还是很不错的,很难想象这么重的体重,会有这么好的柔韧。
姜邪让她们徐徐渐进慢慢的来,反正时间还长,而且瑜伽也不光是压腿这一项,这项不给力不代表什么。
做完瑜伽这个项目以后,众人便骑着单车返回了百花村。
等回到百花村所有人都累瘫了,纷纷没有了一丝力气,在村口就直接躺成了一排。
她们这一天不知道有多大的运动量,对于她们这种级别的体重,自然是受不了的。
姜邪这次也没有不让她们休息,就说去给她们拿吃的。
这让众胖妹,顿时激动起来,她们不光累,还早就饿了,估计现在给她们一头牛都能给你吃完。
很快姜邪就拿来了一箩筐的甘火……,没错晚上她们是没有饭吃的,一天两顿就很不错了,还想一天三顿做梦去吧。
而且甘火有着恢复体能的作用,虽然不填饥,但足以恢复这些胖妹所消耗的体力了,不会让她们透支体能的。
这对于这些胖妹来
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>