所谓引气，便是引气入体，将天地灵气引入体内，循环不休，并且初步掌握其使用方式。这有点像武林中的内家真气，事实上凡俗武林人士所进入的先天境界就是指这个境界。
    化炁则是将天地灵气真正化为己有，在体内真正形成小天地的循环，内外呼应，生生不息。而要做到这一点，首先就是在引气阶段能够把全身经脉全部打通，为灵气的循环打通所有路径；其次必须有一次关乎天地大循环规则的顿悟，了悟到大规则才能映射于自身，形成自体的小规则；第三是必须能寻到自己身体里的灵力源。这个灵力源是完全因人而异的，外人根本无法寻到。
    凝丹是体内灵气积聚到化为实体的地步，慢慢就会凝聚成一颗内丹，但是说起来容易，如何才能凝气为丹，又需要积聚多么可观的灵力，作为下品灵根，终生也不可能积聚这么多的灵力，这也就是下品灵根无法结丹的原因所在。
    凝丹的时候凶险异常，一不小心，气聚于丹田却不能压缩成丹，就会丹田爆裂爆体而亡。
    成婴不用说了，就是金丹化婴儿，在体内形成法体，具体如何林盼儿也不清楚了，这里面涉及到真正的法则，无中生有之道，不是寻常可知。元婴阶段很是漫长，从婴儿初诞到能够离体，最后成为
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