骨的过程。
    第五重，神力。这个境界是骨头与骨髓练到了极致，由内而外的发生一次脱胎换骨后，真正的拥有了以一敌百的战斗力，当能够以一敌百的时候，就达到了神力的境界。
    第六重，内壮。这个境界是达到神力之后，再次开始修炼自己丹田的那一口气，也是所谓的内家功夫，修炼自己的内脏，使得整个身体变得由内而外的强壮起来。
    第七重，归神。是道家所谓的炼精化气，炼气化神，炼神还虚的一个境界，达到这个境界之后，可以以一敌千，是千人敌。
    第八重，纳气，也就是大将军现在达到的境界，达到这个境界后，可以说已经很了不起了，可以控制冥冥中的一股气流为自己所用，修炼到高深处，可以形成罡气，隔空伤敌，这个境界，可以说是万人敌。
    再往上就是第九重，通神的境界。
    达到了这个境界，所能做到的一切都已经开始超出了人们的预知，可以连续七天不吃饭，不呼吸，也可以不断的战斗而不知疲倦。
    他们十分的强大，根本就不是世俗中的力量能够控制到的。
    至于到了第十重境界，大宗师的境界，则是十分可怕了，被称为陆地真仙，他们往往都会成为一派鼻祖，留下无穷传说
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