一种笨法子。那就是的事先在练习的地方撒下使泥土变软的药水，接着再按照口诀和图配，以极缓慢的速度在那片地方精确的走上一遭。待得药性消失了以后，泥土重新变硬，而其上也留下的走位和定位深深印痕。最后只要踏着这些印痕依葫芦画瓢的不停的练习，将其转化为人体本能就算大体练成了。
    半个月过去了，蜗居在天南居的萧水生始终不见堡主归来。不过，此时他却不像刚来时那么心急了。沉醉于锻体篇练习的他，身体无时无刻不在发生巨大的变化：四肢的柔韧性活跃的好似回到了少年时代，灵活的手脚关节甚至能够轻易地做出大角度的旋转。
    不过，更令他欣喜的，还要算乾一变的神速进步了。当然这跟他每日数百遍的勤奋苦练是分不开的。
    如今，他在小范围内背负着双手，能够很轻松的躲开阿光的追捕，完全令其沾不到一片衣角。若是走的疾了，还会让阿光双眼产生晕眩的效果。可以说到了这一步，再加上小月送他的金丝宝甲，生命的威胁算是大幅度的降低了。
    除此之外，这半个月的时间结合阿光传递来的消息以及堡内流传的一些风言风语，萧水生还得出了一个惊人的结论：目前的万药堡正处在一个风雨飘摇的艰难时期。它向外界表现出的强大
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