“眼观鼻，鼻观心，舌抵上颚自生津……力量有源，内力为辅，真气乃主！真气为真正的人之气息，大自然之气息，唯有真气才是一切，才是至高！”李青按着里面的修炼方式，把内力不断转成真气。
    说起来，想把内力转为真气，也是一件很难的事。
    李青需要用“玄武真经”里教的办法，将内力不断地压缩，在不断地分散出最强的真气。
    这内力一压缩，就必须作用到内力上面，就导致内力所在的筋脉与丹田，会因有力量作用在上面，产生剧烈的疼痛感。
    比喻的话，就好像旧房子要拆掉，重新质量更好的房子，那么就要重新挖地基，灌注水泥。
    这筋脉与丹田就是类似于地基重新铸建，李青需要付出巨量的努力与汗水才能达到。
    “痛啊！”
    起初，李青只觉得自己在转化内力为真气时，能痛得全身在发抖，好似全身在被刀子刮似的。
    可这还只是开始……
    十天后，就在他习惯这种被刀刮的感觉，他的内力转化成真气也就百分之五十时，这种痛感更是往上涨了一级。
    他觉得自己的浑身都裂开了，他就不断地将这裂开的一片片，一段段排序重组。
    筋脉，丹田…
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