曾经有媒体透露科比在休赛期里的训练时间高达54000分钟，这着实吓到了不少人，甚至有球迷坚持认为报道里面多写了一个0，但实际上，以科比训练狂的性格和作风，900个小时绝对不算多。
    江湖上曾经流传过科比在休赛期里进行的666训练计划，据说除了科比以外还没有人能够完成这个计划。之所以叫做666训练是因为每个6有其不同含义。每天训练6个小时，每星期训练6天，连续训练6个月。科比又把每天的六个小时分解成三个部分。两小时的跑步训练，两小时的投篮和技术训练，两小时的力量训练。叶锋至今还记得当自己看到科比的666训练计划时是怎样的表情，他一度认为这个男人根本就不是人类，这样高强度的训练计划纯粹是用来折磨人的。但是后来科比证明了这是一项很严肃的训练计划，但却让叶锋坚定了他是个外星人的看法。
    出于谨慎的心态，叶锋没有马上答应，反而问道：“要去哪里训练？除了我之外还有谁？”科比在电话那头语速很快地说：“训练场地我还在联系，三天之内可以搞定，一起训练的除了你之外，还有麦迪、卡隆·巴特勒和加索尔。”我勒个去，这个阵容有点豪华啊，三个一流的摇摆人再加上fiba第一中锋，这个训练名单可以有
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