业球员的最初两个新秀赛季中遇到种种不适应而出现的不在状态的情况。撞上墙的新秀会出现各种莫名其妙的症状，包括睡眠不足、身体发软、疲惫不堪等等，这样的状态能打好球才是怪事。
    曾经有人这样详细描述过自己撞上新秀墙的过程和原因，他说：“每年赛季开始后，新秀们看起来都变得越来越活跃了。他们会跳得更高，跑得更快。然而不幸的是，nba是一项运动会的马拉松跑，而非短跑项目。自训练营开始，你在整整一个月时间里，要一天两练，并紧接八场季前赛。然后就是漫漫长路上的82场比赛来折磨你，这条长路充斥着一打背靠背比赛和无尽的飞行、住宾馆及坐大巴的日子。而如果你在一支强队，那么你在这两个月的客场赛季中还要再加上两周。当你还是一个19-22岁的新秀时，你基本上得把你的大学赛程乘以三。最终，当体力和精神都开始有点小崩溃时——‘新秀墙’来了。绝大部分新秀在他们的处子赛季，都会不同程度地撞上这堵邪恶的墙。”
    不过叶锋很快就摆脱了新秀墙的困扰，这速度让队友们都感到诧异，奥登更是强行认为这是“来自东方的魔法”，因为他也被新秀墙折磨得不轻，可是看起来要想摆脱还需要一段时间。其实叶锋也没什么别的方法，他只是
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