啊，而且脸色都不带变的，好像这是正常的情况。”
    威斯布鲁克还想说什么，一直跟在队伍旁边的布莱克教练大声吼道：“拉塞尔，叶，你们两个要是再在那里闲聊的话，我不介意让你们一起到田径场上多跑个二三十圈再回来！还有其他人，给我闭上你们的嘴，都跑起来，别以为我什么都听不到。你们只管热身，谁再说话也滚到田径场上跑步去！”队伍里的声音在他的一吼之下都消失了，大家赶紧闭上嘴加快了脚步，跑在最前面的威斯布鲁克和叶锋更是一脸严肃，仿佛刚才被助理教练抓了现行的不是他们两个一样。
    虽然大家都安静了，但是布莱克可没打算放过他们：平时活泼一点也就算了，在训练的时候还那么多话讲，是不是觉得强度不够啊？于是布莱克很腹黑地把匀速跑改成了变速跑，严格要求大家按照他吹哨的节奏调整速度，哨声平缓就跑慢点，哨声急促就得马上加速，弄得一群人都苦不堪言。明明知道是教练的惩罚，他们也不敢开口，谁让自己有错在先呢？在心里嘀咕几句就算了，拿出来旁若无人地说，生怕别人不知道还是怎么地？
    一整套热身运动做下来，每个人都感觉强度起码是之前训练课的两倍以上，一个个都像条死狗一样瘫在地上，要不是布莱克一个个过去
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