就能练成的，先学呼吸吧。”
    “学什么？”金胜南双眼蓦的瞪大，似乎发现自己耳朵也有问题了。学呼吸？呼吸怎么学？或者说，呼吸还要学？我要是不会呼吸不早憋死了？
    “学呼吸。”十三说道：“我说的呼吸不是喘气把心放好，我既然收了你当徒弟，自然会教你，只是练不练的会，就看你的天赋了。”
    听到十三的话，金胜南表情恭敬的抱拳弯腰：“请师父教授。”
    “这样，我先教你呼吸的方法。”十三说道：“口腔自然闭合，舌尖上卷九十度轻抵上颚，唾液分泌的多了，就把舌头放下，慢慢吞下唾液，这叫吞津。”
    “然后，呼吸，呼气的同时，气体趋向于心窝，吸气时随意，任其自然就好，呼气时一定要放缓，心无杂念，每日清晨和子夜间反复练习，一次半小时，如果你有天赋的话，用不了两个月，你在呼吸时就能感觉到心窝的位置有发热的迹象，这说明你已经进入练气的第一阶段，身知。”
    “听的明白吗？”十三一脸严肃的问道，既然已经收了金胜南当徒弟，那他自然不会敷衍了事，如果金胜南听不明白，他会再说一遍。
    “听的明白。”金胜南点点头，随即面露疑惑，道：“师父，这似乎是吐纳的法子
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