，出洞口快速站起来再次翻越过高低杠。
    向前奔跑五十米后一个三米深的沙坑出现了，冷军一步跳了进去，在沙坑内丝毫不敢停留纵身跃起右手抓住沙坑边缘，双腿踹击墙壁向上用力，爬出沙坑。
    出沙坑在爬上绳索做成的网型障碍，一步一步快速攀登，来到顶端后翻身跃下。
    接下来冷军来到了倒数第二项，s型平衡木，一步跳上去就不能停下来，一气呵成。
    跳下平衡木就来到了n型障碍，人要在道具内走出n型，然后冲刺最后五十米。
    冷军走出来后加快的腿部的速度，快速向终点跑去。
    来到终点冷军伸手和秃鹰击掌，秃鹰如风一般的冲了出去，按照冷军刚刚走过来的地方倒着倒退着往回跑，这在一般的障碍还是可以完成的，关键就是那个高低杠，冷军是先跃起然后趴下，这样动作还好做一点，走到秃鹰这里就成了先趴下然后在跃起，这就没那么舒服了。
    冷军完成后摘下背包，大口大口的喘着气。冷军发现这里面的五百米好像和自己之前训练的五百米多了点什么，看了半天冷军看明白了，这里的高低杠特别多，这一圈下来竟然有三处全部都是高低杠。
    “哎！”正在这时邵雅婷叫了一声。
 
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