身跳下床，快速穿好衣服，戴上帽子站立在赵勇面前。
    --刷！两个人相互敬礼。
    “升国旗仪式现在开始，冷军同志请你去把国旗取出来，从今天开始你将担任我们812岛屿升旗手。”赵勇冲着冷军大声的命令道。
    “是！”冷军高声回答，迈着正步走向国旗摆放地，双手托举国旗来到杜勇前面站立，喊着响亮的口号两个人走出宿舍来到国旗杆下。
    冷军将国旗挂上挂钩，右手抓住国旗，左手抓住绳索。
    “起来！不愿做奴隶的人们！预备唱！”赵勇向国旗行军礼，带头唱道。
    “起来！不愿做奴隶的人们！把我们的血肉筑成我们新的长城！中华民族到了最危险的时候，每个人被迫发出最后的吼声。前进，前进进！”冷军和赵勇两个人高声唱着国歌，注视着国旗缓缓上升。
    “第二项，早操！全体都有，目标沙滩，跑步走！”赵勇一声令下两个人跑步向沙滩前进。
    来到沙滩进行了一个五公里往返跑，随后脱掉衣服跳入海中来一个五百米蛙泳，上岸后太阳已经高高升起。
    赵勇带着冷军回到了宿舍内一个人一碗粥加上两个自己蒸的馒头，就着一点自己腌的咸菜，这就是早餐了。
   
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