气，将炼化的杂质排出体外。
    感受着体内丹田气海处传来的鼓胀感，以及肌肉和筋膜的微微酸痛，卓寒就明白，今日的修炼已经到达极限。
    虽然急于提升修为，但还是明白过犹不及的道理，因此自失一笑：“再强练下去，不但没有好处，反倒要损伤身体了。”
    修炼这种事，不在一朝一夕，而是水磨工夫，靠着日积月累的提升，不断挖掘身体潜能，以求对武者的生命本质进行全面强化。
    一旦操之过急，就容易损伤根本，不仅留下暗疾，导致成长潜力下降，严重者甚至还有性命之忧。
    这些是，卓寒自然明白，因此都是循序渐进，扎实根基，并不冒进。
    经过几个月的巩固，在秘药的帮助下，卓寒花费大量时间和精力，对内气性质的掌握已经堪称大师，真劲的聚合程度，远超普通的真劲级武者。
    “这种秘药，使用得当的话，效果简直逆天！”
    感受着体内充盈凝实的内气，卓寒就不由心生感慨：“一梦三秋，等于在一个月内，我平白多出三年的时间，可以用来研究内气的特性以及对身体的影响。”
    要知道，在梦境之中，一切都是无限接近真实。
    而在这种状态下，卓寒可以毫
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