拜别风长老之后，慕云添用蟒蛇的内丹换取了三瓶融灵丹，蛇皮则缝制了数件软甲，他和慕方一人一件。当他将整副蟒骨送给了慕雅时，反而却换来了慕雅的一番训斥，看着慕云添一副震怒之态，慕云添心中却没有半点不悦，他知道，雅姨是担心他出现意外。
    回到家，慕云添把五长老那里换来的丹药和软甲收好后，满脑子是想着风长老对自己的教诲，他的内心久久不能平静。原来修真的路有这么漫长，修真的世界这么丰富多彩。我一定要这条道路上披荆斩棘点亮道心，潜心向道，去证自己的道。
    整整三天，慕云添没有出过门，一直在研究着风长老给他的凌云步，从进门开始，慕云添就把自己倒挂在房梁之上，连研究凌云步都是头朝下。刚开始倒挂的时候，还极为不习惯，一时间气血倒流，差点没有从房梁上掉下来，吓得他赶紧运转凌云步心法，倒流的气血才渐渐平稳，最后在体内循环开来。别说这种方法还颇为有效，凌云步也让他看懂了个大概，根据书中心法说讲，运气在体内的经脉，穴位行走数周天，就感觉身体略有轻盈感。因为有以前炼体时，灵气在体内运行周天打下的基础，所以相对第一次运行要快的很多。
    按照书中心法说讲，慕云添倒立身形，结合修炼
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