二人话不多叙，相向而坐。火伯先向无疆做出示范，只见他催动真气在手中具化成形，然后用力使出在石壁上打出一个深深地孔洞。无疆见状惊得合不拢嘴，他依样画葫芦使出真气却只在石壁上打出一个小小的凹陷。实力相差甚远，无疆并不放弃，他再次催动寒冰烈焰真气，连续不断地向石壁出掌，一阵烟雾过后凹陷却不过只加深了几寸。
    “戒骄戒躁、集中精力，厚薄激发、一击即中！”
    火伯的话如清风灌耳，让无疆心境一下平静下来。他闭上双眼感知体内真气动向，运起内力让真气聚合凝聚，待真气到达临界点便双掌齐出。“轰”，这次威力不小，石壁被炸出一个大大的坑，整个山洞都被震得摇晃起来。
    “这次怎么样？火伯？”无疆睁开眼兴奋地向火伯询问，以为终于能得到赞赏。
    那知火伯依旧一脸严肃，摇摇头道：“毫无长进！你以为只是力量变强就行了？这就好比是莽夫伐树，只知道使用蛮力却不能一招达到目的。一开始对真气的凝聚还算可以，但是一到出掌真气便再也不受控制散发开来，无法做到始终如一。再说了，你只会使用寒冰烈焰真气，对体内那股神秘力量却无法提炼，这样下去是无法做到快速提升的。从现在开始，你先抑制住自
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