“啊？”吕宁有些傻头傻脑，刚刚发生什么了“我的天，我这是恢复实力了？”吕宁感受到自己金丹中期一段的修为有点不敢相信。
    其实昨天白宇在休息前就给吕宁塞了颗大还丹在嘴中，不恢复实力才怪了。
    看着正在傻笑流口水的吕宁，白宇不来由的敲了下他的脑袋，指了指一旁的木桶道“干嘛呢！快起来去洗澡，我给你弄水。”说完白宇掏出一颗蓄水丹，用丹火加热后投入木桶内，瞬间木桶内多出大半水出来。
    白宇示意了下吕宁就走出房门，顺带着关上了门，心里想让吕宁快点洗洗，身上太脏了点了。
    吕宁有些不好意思，这大哥对自己还真是好呢，连床都给了他，还帮自己弄洗澡水，原本还处在不敢相信之中，现在意识到了是真的后，吕宁心中对白宇死心塌地了。
    “看来还不错啊，拜这个大哥真好”吕宁心里想着。
    “那两本武技我改好了，有时间你练练。”灵宝至尊浮现出来，交给白宇改造好的两本武技。
    白宇一打开，发现连名称都硬生生的被灵宝至尊改掉了，还真是有心了。
    《屠龙刀法》被缩成三招，而且没有修为门槛可以直接修炼，改成了《盘龙三式》。
    而《踏
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