刘浪转身也看到了面露微笑的老者：“小兄弟，老朽姓张名天意，至于怎样称呼就随你高兴好了，你刚才的问题我都听到了，就把我的心得来给你解答一下吧，人有生老病死月有阴晴圆缺虽然学武之人的身体要强壮许多还有内力的支持，可也难逃世界的规律。身体上体天心，把自身的频率去贴合世间万物才能延缓衰老保持状态。”
    说完做了几个动作：“这些动作对于修炼没有什么特殊的效果但却能最好的保持身体的活力，只是需要在特定的时间结合不同的心态才有效果，你以后慢慢的体会就好了。清晨的活泼，中午的热烈，晚上的寂静都需要你自己去体会。学武不能只是去研究打斗还需要讲究养，养体养心都有特殊的技巧，对于开发身体的秘密都很有好处。”
    这时刘胜来到他俩的身边，早餐已经安排好了，在张天意的带领下来到餐厅，三碗清淡的白米粥，一人一个清蒸的鹅蛋，搭配新鲜的牛奶和一堆不同样式的干果：“早晨吃点清淡的，这都是特意找营养师根据我的身体搭配出来的，过一会让他根据你的身体给你安排一份食谱，这几天你就在这里好好的修炼吧！”
    刘浪慌忙摆手：“这可使不得，哪能给您添那么大的麻烦？”
    “哪里的话，吃饭
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