了内力的支持练习拳法的时间更加的长久，在感到疲累的时候，就在白起的指导下改换拳法，练习内功动拳恢复内力，偶尔也默念大日经修习降龙伏虎印，整长力气。
    很快就到了晚间时分，那个李桂星的小弟也通知刘浪在规定的时间内到达场地开始比赛，他的语气依旧嚣张傲慢，刘浪都一一忍下，在王莽的话中就是磨炼心性。
    六点多钟的时候喝一碗大狗买回来药材熬练的中药，以及一只烧鸡，两个猪蹄五个馒头，一边吃赵拓还一边说：“要不是大狗坚持，我还真不会去让它买这个，在我们那个时候这东西真的没人去动它。没想到错失了美味啊！”
    吃饱喝的慢悠悠的来到了重口味酒吧，被等待他的服务员引到地下，那个小弟满脸的愤恨：“怎么这么慢，你爸妈干什么吃的都教给你什么了，不知道都等着你呢？”
    本来还行继续忍耐的刘浪听他对于自己的父母不敬，怒火中烧大步向前一个内功动拳之中的黑虎掏心击中那个小弟的胸口，一拳出去就把他打飞撞在后面的墙壁之上，要不是刘浪还受了几分力气这一下就要了他的小命。
    而且这套内功动拳之中的招式都是以一些在过去江湖之中广为流传的招式，这些招式每个人都会最简单也最实用而且每个
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