沉浸在拳法的学习之中也就不再感到那么的累了，而在他自己开始练习这套拳法的时候，他就感受出来了不同，配合呼吸要领一股热气在丹田涌现，并且在他的催动下安照白起教给他的线路运行开来。
    很快一套拳法练完以后，内力也运转了一圈回到丹田，之后就感觉从丹田辐射出一股热浪缓解了身体的疲惫，并给他更大的练习拳法的动力。
    一遍一遍的打，五遍以后就已经在白起的教导下练到纯属，内了也雄厚了几分，只是刘浪却没有停下了，在练习的过程中他也发现这套拳法中有一些不适合自己的地方，在微微的调整以后，刘浪感觉自己越打越舒服，就在刘浪沉浸在拳法的进步之中的时候，被赵拓叫住。
    “好了，不要在打了，进去吧，我也给你讲一讲关于吃和内力进阶的要领。”赵拓指着一个冒着水汽的大桶，低下燃着材火刘浪一看桶里面都是沸腾的药液，在赵拓的催促下，脱光衣服贞子不好意思的回到了手链之中惹的大家哈哈大笑。
    进入药液之中虽然很热，可刘浪还是可以忍受的，赵拓就漂浮在他的身边，开始给他讲解：“记住这剂药方没有，在人体力使尽身体虚弱的时候，最适合用这剂药进补身体缓解疲劳，而刚才那套拳法配合的内功心法，在动修之
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