大概过了一炷香的时间，桃夭从冥想中醒了过来，睁开眼睛的桃夭看着忠叔眼睛里闪过一道精光。
    “怎么样，感受到了脏气了么？”忠叔没有忽略桃夭眼睛一闪而过的精光，问道。
    “恩，感受到了，一缕缕的气息，感觉心脏暖洋洋的。”桃夭回想着感受脏气时的感觉，有些舒服的眯了眯眼。
    忠叔对桃夭这么快就感受到脏气一点都不觉得奇怪，他的父亲是卡塔尔的最强者，遗传到桃夭身上的血脉自然是很强大的，越是强大的血脉，先天脏气越强盛，自然也就越好感受。
    “很好，感受到了脏气就好，接下来就是要你将脏气运行至身体各处了，这需要你的精神去控制，我将口诀上的内容简述给你，你按照我说的运行若是做不到就停下来，不要强行运功，记住了么？”忠叔很是谨慎的叮嘱桃夭。
    “我知道。”桃夭见忠叔的样子就知道非同小可，自然不会逞强。
    “好，那我们开始吧，现在闭上双眼，将感受到的脏气从心脏开始运行到你的头部，从头部出来运行到你的左手，然后运行到你的腿，运行到你的右腿，从右腿运行到你的脊柱，在从脊柱运行到你的右手，从右手运行回心脏，感受你身体里的气在一丝丝的洗刷你的身体，
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