头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年”。
    以上，是一些古籍对于五禽戏的记载，也充分说明了五禽戏的养生功效到底有多么强大，和其缔造者华佗的厉害！
    光是模仿大自然飞禽走兽的姿态，就对身体有如此大的帮助，也进一步说明了，人类作为万物之灵的强大之处！
    然而五禽戏毕竟属于养生功法，就算经过了多代衍变，甚至衍变出了一套华佗五禽剑，踏入了武术的范围之内，但是追根究底，五禽戏就是养生功法！
    练习久了对于身体的益处是显而易见的，但是其他方面就没有那么强大了！
    但是兽形拳显然不同，“攻伐之术”四个字已经很清楚的点名了这套拳法的作用和所创者的意图，这是一套锤炼身体的拳法！并且还能用其御敌！
    也就从根本上，和五禽戏区分开来！毕竟创编者的意图本来就不同，所以这两套功法也没有什么可比性。
    但是显然对于秦毅而言，兽形拳比五禽戏更加适合他！因为他不是为了养生，而是为了变得更加强大！
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