进级了，其实炼体术前三阶并没有明显的瓶颈，只要功夫到了，自然而然就可以进阶。你现在初级的所有动作已经滚瓜烂熟，现在我教你一阶的动作，你只要顺着感觉，做下去就行。
    两人开始，前面的部份，都很流畅，只是到了最后，季颜很自然的就进入一阶的动作。而秦尚啸却在这里卡住了。进阶和未进阶，有着明显的差别。他将一阶练的再熟也没有。
    保持住这个动作，尽量往标准姿势努力。身体里的那些气，你不用管它们，它们会根据体术，去它们该去的地方。
    恩。
    五分钟之后，秦尚啸支持不住。季颜便让他从头再开始练。每一次都到最后一个动作卡住。那就是明明看着简单，也想象得出来，可想要做到，却就是不能。
    而每一次，季颜都会让他在卡住的那个动作保持一段时间。
    一直到第九次，秦尚啸的体能已经彻底见底。他虽然还在做着同样的动作，但此时他凭的只是习惯和毅力。而季颜更明白，能不能成，就在这一次了。
    终于，当再一次到最后一个动作时，季颜便听卡的一声，他身上的几个关节彻底拉开。成了。
    而秦尚啸再一次保持着那个动作，闭上眼睛。那些之前在他身体里翻江捣海
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