第36章 运用存乎一心
当然了,杜清和没有明说,其实他在这杂菜豆腐汤里,放入了一点点草药,这才是减脂排油的关键。
什么草药呢?
其实很常见,叫做薏仁。
薏仁这东西很神奇,不仅能健脾祛湿,还能美容养颜。当然了,之所以能减脂排油,还是靠杜清和的“医药”神通,把薏仁的精华提取了出来,融入了汤中。这精华能促进体内血液和水分的新陈代谢。想想看,血液和水分的新陈代谢都加快了,不是能快点把杂质都排出体外吗?事实上,杜清和的膳食平衡理论也是正确的,只有健康的减脂排油才是可取的,像那种一味用拉肚子的方式来减肥的药,都是在损害身体。身体都不健康了,减肥还有什么意义呢?
当然,如果这几位姑娘肯健身、跑步什么的,效果可能会更加突出。只是……现在都市人这么忙,上班都累得要命,哪里还有精力去跑步?
说句不好听的,平时都市人吸收来的能量,百分之八十都被大脑消耗掉了。而剩下的,全都堆积在身体里。都市人又不肯多运动,这样的状态,想不肥都难。要不怎么说过劳肥呢?这是有根据的。再加上现在奶茶啊、碳酸饮料啊这类高糖高热量的饮品大行其道,上班族的身材走样也怪不得谁了,管不着自己的嘴啊
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>