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第30章 大侠风范

也是赶在寝室熄灯之前,打完最后一遍拳法。
    一周时间一晃而过。
    又到了周五,这周郑亚不准备回去,打算按照原计划,白天在学校复习功课,吃晚餐之后,就去国术馆强化训练自身的力量。
    弄清楚rm含义的同时,郑亚也知道,力量的练习当锲而不舍,每周的确不易过少。
    周五晚六点三十,郑亚又提前半个小时,出现在了国术馆内。
    满脸笑容给守门阿姨打过招呼之后,熟门熟路,郑亚开始了自己的卧推和深蹲的训练。
    原本,郑亚的打算是10rm,100公斤,一组卧推的,但是,郑亚十分意外地发现,自己的力量经过一周拳法练习,或许是吸收了不少药膏的缘故,又增大了不少。
    最后却是变成10rm,110公斤,两组卧推。
    负重深蹲照样如此。
    郑亚不得不再次增加了重量。
    兴致勃勃地练完卧推和深蹲,郑亚又测试了一下自己的拳击力量。
    一周下来,自己的拳力也有了长足进步。
    右拳320公斤,左拳290公斤。
    施展拳术之后,一拳下去,居然达到了410公斤。
    进步算是很快,但是郑亚并
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