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第 46 部分

方法练就是了。”
    “哪有你这样没耐心的医生?哼,我告诉媛媛,你敷衍我!”
    故作生气的江晓玲身子微微扭动,腹下股间的鼓起处散发出若有若无的雌性芳香,刺激得李伟杰丹田热乎乎的。
    “别老拿媛媛来威胁我啊!这第二种方法,叫盆底肌锻炼,就是收缩盆底提g肌,就是这里,你缩缩看……”
    既然气氛融洽起来了,李伟杰也就当仁不让,用大拇指按了按她g门的位置。
    “嗯……”
    江晓玲本来好像想说什么的,被李伟杰这一按,一下顿住了,全身一绷,p股一夹,差点把他的大拇指夹住。看来还是个菊花敏感者,嘿嘿。
    “不对,不是叫你夹p股,是提g懂吗?把g门往里缩……对,对了……坚持住,每一下要坚持十秒钟,每次练习要进行三十下,一天三次……哎,又错了又错了,你看,都把我指头夹进你p股里了!”
    “讨厌……”
    “别急,再教你一种比较好玩的,叫耻骨肌锻炼。就是在nn的过程中主动中断排n,忍个几秒钟后再继续nn,最好是n到最畅快时愣是强制中断,一次nn最好中断三次以上。这样有助于n道括约肌功能的恢复,记住了吗?”
    “
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