舒舒服服的伸展开来。他叹了口气，听起来像一只呜呜叫的猫。我卷起一支烟。他犹疑注视着，最后终于决定享受来自大海的干净空气。“我们渐渐老了。”我说，再一次搓揉膝盖，看看是不是真的不痛了。他没有回应，从大衣内袋拿出一张纸，说是不久前抄下来的，阿米尔（frederic　amiel）的一句话：“知道人是如何必须变老，乃智慧的杰作，为伟大生命艺术中最困难的一章。”漂亮。　　※　　　　※　　　　※　　你不能给一些有用的建议，告诉我如何掌握这一个困难的生命阶段吗？　　我所能够给的最好建议，就像地球一样老：不用太在意。有些人发现身体出现了些微老化，心理也就跟着进入了老年人的阶段。这大错特错。不要这样，不应该因此失去自信，使得心理状况退化。特别是男人很容易因为年纪渐大而愈来愈失去活跃——身体上和精神上。假如缺乏身体上的运动和智性的兴趣，身体和心灵会迟钝。年纪渐大的男人应该尽可能对抗这种迟钝现象。因为你愈是忽视它，就愈是抛不开它。提示过几千遍了：年纪大的人应该把适合年纪的活动和定期的休息结合在一起。只有获得足够休息的身体才能胜任身体和精神上不易满足的精神集中。　　如何做到？可以给个建议吗？我倒觉得我需要的睡
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