的闪动着一双美目，紧张的问周梦龙道：“梦龙，那你告诉我，怎么样才能达到最好的效果。”
    看到孙心洁的样子，周梦龙几乎是笑破了肚皮，其实周梦龙哪里知道什么健身的道理呀，只是周梦龙没吃过猪r，也见过猪走路的，又从电视的广告里学到了一些专业的术语，所以才信口的胡说了起来，却没有想到误打误撞之下，竟然让孙心洁相信了自己的话。
    看到孙心洁的样子，周梦龙强忍着内心的笑意，对孙心洁道：“你这样的情况，还是从最简单的来吧，比方说，跑跑步呀，举举重呀什么的，对恢复你皮肤的紧至是有好处的。”
    说到这里，孙心洁对周梦龙的话深信不疑了起来，睁大了一又美目，拉着周梦龙的手，对周梦龙道：“梦龙，来吧，先陪我跑跑步，好吗。你得告诉我怎么做才最合适呀。”
    周梦龙却阻止了孙心洁的行动，对孙心洁道：“心洁，你这样的就做运动，很容易的将身体给搞伤的。孙心洁愣了一下，不由的转过身子，看着周梦龙道：”
    那我应该怎么办呀。”
    周梦龙笑了一下，道：“好办得很呀，让我先帮你按摩一下，将你的肌r给放松了，你再去煅练，那不就行了吗。”
    孙心洁点了点头，拉着
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