没料到：“张无忌已练成了九阳神功中的缩骨之法。”
    他平心静气，在那狭窄的洞之中，一寸一寸的向前挨去，果然比四年前又多挨了丈许，可是到得后来，不论他如何出力，要再向前半寸，也已决不可能。
    他知道若使蛮劲，又要重蹈四年前的覆辙，势必再挤断几根肋骨，于是定了定神，竭力呼出肺中存气，果然身子又缩小了两寸，再向前挨了三尺。可是肺中无气，越来越是窒闷，只觉一颗心跳得如同打鼓一般，几欲昏去，知道不妙，只得先退出来再说。
    哪知进去时两足撑在高低不平的山壁之上，一路推进，出来时却已无可借力。
    他进去时双手过顶，以便缩小肩头的尺寸，这时双手被四周岩石束在头顶，伸展不开，半点力气也使不出来。心中却兀自在想：“这小子比我高大，他既能过去，我也必能够过去。为什么我竟会挤在这里？当真岂有此理！”
    可是世上却有不少岂有此理之事，这个文才武功具至上乘、聪明机智算得是第一流人物的高手，从此便嵌在这窄窄的山洞之中，进也不进不得，退也退不出。
    不说朱长龄被困在这山洞之中进出不得！说一下张无忌中了朱长龄的奸计，从悬崖上直坠下去，煞时间自恨不已：“张无忌啊
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