平，只能略有小成罢了。
    只听不三不四继续说道：“修真活计有何凭？心死群情今不生。精气充盈功行具，灵光照耀满神京。秘语师传悟本初，来时无久去无余。历年尘垢揩磨尽，偏体灵明耀太虚。”
    为了提高龙飞的修炼度，不三不四花费不少的心神将“空明”整理成口诀，这样的话龙飞不到一个月的时间便可以进入修真者的第一重境界凝气期。
    “空明”有云：每日子、午、卯、酉四正时，找一阴气重的地方，面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快，气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，真气随之行至两掌，真气只聚于两掌，切不可放出。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，书。客网迅收回，左手掌心对准气海x，右手掌心对准命门x，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两x。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。继而1uo体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收当自如。
    龙飞切实按照来两位师父指点，找到一个阴气最盛的地方。那么什么地方阴气最盛呢？龙飞冥思苦想，得出一个
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