语师传悟本初，来时无久去无余。历年尘垢揩磨尽，偏体灵明耀太虚。子、午、卯、酉四正时，阴气重，面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快，气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，真气随之行至两掌，真气只聚于两掌，切不可放出。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海x，右手掌心对准命门x，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两x，汇于丹田内。
    李飞心领神会，几乎在瞬间，一股异常强悍的真气气流在体内回旋往复，他的身体像是冒火一般，通体透明，周围空气的温度骤然升高，身后护城河的河水几乎在瞬间达到。
    五大高手感到冲天的热浪袭来，禁不住连连后退。
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    第三卷　全面掌控　第330章　叫我尊主
    此处是北京的煤山，正是阴气最盛的地方，因为北京作为古代朝廷的首都，那些被赶下台的皇帝都喜欢
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