欲成内视之术，首要心境空明透彻，意念一动，精神便能够集中一处，合而不散，修炼时，凝神安息，舌柱上腭，心目内注，俯视丹田，心目反视，返视内照，心平躁释，不但能够看到自己的身躯之内的种种变化，更是一种入定观想的法门。
    萧定乱现在还没有真正到达内视的地步，而只是一种类似于内视的一种感应，借助了那条玄之又玄的火龙，心神寄托，才能够感觉到自己身躯内的状况，发现了自身的许多隐秘，获益良多。
    发现了身躯之中的隐患，无不是司命之所及，已于命性相关。
    萧定乱终于重视了起来，全力运转妙法心经，心中行经文，使经文中呼吸、观想之法，意念通玄，全神寄托在那火龙之上，随之游走全身，循环周天，渐渐感到了浑身都有一种非常舒服的感觉，好像己身已遁入到了污浊不堪的世界之外，到达一个妙境之中，已是物我两忘，妙极妙极！
    喔喔喔！
    j鸣一起，旭日东升，萧定乱骤然一口悠长的气息吐出来，终于张开了眼睛，与那紫气星宿的冥冥感应消失的无影无踪。登时站了起来，活动筋骨，全身的筋r皮肤蠕动，骨骼之中发出空空之声，呼吸之间顺畅无比，整个人都有一种焕然一新的感觉。
  
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